Se afișează postările cu eticheta provocare. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta provocare. Afișați toate postările

vineri, 13 ianuarie 2017

Provocare de 30 de zile -ziua 1

 

 
    Pentru rezultate mai bune, am de gand sa monitorizez tot ceea ce mananc asa ca imi voi nota zilnic tot (sper sa reusesc sa postez si aici in fiecare zi).
  Am inceput de azi si recunosc ca nu am ales o zi buna pentru ca noi sarbatorim ANUL NOU pe rit vechi , asa ca mesele mele nu au fost asa cum mi-as fi dorit,dar am mancat mai putin.
    Nu sunt medic, nu sunt nutritionist , nu as vrea sa dau sfaturi nimanui ce si cum sa faca...eu voi posta doar  strict ceea ce mananc eu....


 mic dejun:2 felii de paine cu dulceata si o cafea foarte slaba
 pranz:ardei copt cu ulei si otet + o felie de paine
 gustare:cateva stafide
 cina:peste cu cartofi ,putina paine si prajtura cu mar
 bauturi :apa,suc dintr-o portocala


miercuri, 30 noiembrie 2016

Bucurii de noiembrie



     

       Sanatatea familiei,starea de bine,linistea si pacea sufleteasca, toate ne adauc BUCURIE,dar ...
   de  8 ani, luna noiembrie vine cu  o mare bucurie pentru ca  are o insemnatate deosebita pentru noi...este luna in care Dumnezeu ne-a daruit o minune de fetita.Cum trecem in luna lui brumar,R. numara cate zile mai trebuie sa treaca pana la ziua ei,isi face mereu planuri:ce decoratiuni vom face,cati prieteni va invita la ziua ei sau cum va arata tortul.In fiecare an isi alege modelul de tort,obligatoriu trebuie sa fie cu un personaj "la moda" sau o vedeta "la moda".Anul acesta petrecerea a fost mai simpla sa zic asa,fara prea multe decoratiuni si cu un tort cu vedeta Soy Luna din serialul  cu acelasi nume.
    Bucurie mi-a adus si ziua libera de azi...pentru ca am avut timp destul pentru a face multe lucruri:am tricotat ,am realizat impreuna cu Ruslana un tablou cu scena Nasterii Domnului,tablou  cu care vom participa la un concurs,am avut timp si de curatenie...toate intr-o singura zi.Suntem recunoscatori lui Dumnezeu pentru fiecare moment minunat din viata noastra!
     La multi ani ,draga noastra!
     Cu aceasta postare ma alatur si eu provocarii.
 

joi, 12 februarie 2015

Provocarea, un succes sau o ratare?




         
       

         Va mai amintiti  de provocarea pe care mi-am propus-o,nu?Ei bine , nu pot sa spun ca mi-am schimbat obiceiurile,cert este ca mi-am imbunatatit cateva dintre ele, iar pe cele nesanatoase le-am cam lasat deoaparte.Initial mi-am facut o lista si mi-am propus niste obiective pe care sa le indeplinesc zilnic ,dar am observat ca au fost  foarte multe pentru o zi si daca nu reuseam sa fac tot din ce mi-am propus  pentru ziua respectiva, deveneam mai nervoasa  si nu asta era scopul meu,  astfel ca am mai redus putin din ele sau mai bine spus mi-am zis ca nu trebuie sa le fac pe toate intr-o zi dar sa nu le uit,sa tin cont de ele.


   Ce am reusit?


  •  am incercat sa mananc regulat(am mai dat gres pe ici pe colo:), sa fac sport cand am avut timp, iar rezultatele nu au intarziat sa apara,bineinteles ca pana la rezultate cu adevarat multumitoare  in ceea ce priveste silueta mai este cale lunga, dar se face totul cu pasi mici si siguri;
  • sa crosetez mai mult;
  • sa fiu mai organizata;
  • nu am uitat de Borcanul fericirii,cand simteam nevoia mai scriam o fericire pe care o puneam in borcanas;
  •    am citit si de asta sunt foarte mandra;
    Ce nu am reusit deloc? 
    
  • nu am reusit sa ma culc  mereu devreme ci numai de cateva ori , dar mai lucrez la asta,  cu toate ca mi-e cam greu...de trezit nu-i problema;
 

   Concluzii
      
  •  daca esti mai organizat poti face mult mai multe lucruri;
  • daca iti planifici ceva e imposibil sa nu reusesti;
Daca vrei cu adevarat, poti!
   Citisem azi ca atunci cand simti nevoia sa rontai,sa iei in mana o carte,chiar vreau sa incerc: pierd kg si invat ceva nou.Ce parere aveti?
   -Azi m-am mai inscris la o provocare impreuna cu Catrinel ....detalii , in curand...
  Imi doresc si un februarie la fel de frumos si plin de iubire,la fel va doresc si voua dragi cititori.Si la final , o rugaciune pe care am gasit-o pe net si cu care ne putem incepe ziua.



Rugaciune de dimineata scrisa de Parintele Arsenie Boca
  
Doamne Iisuse Hristoase, ajuta-ma ca astazi toata ziua sa ma lepad de mine insumi, ca cine stie din ce nimicuri mare vrajba am sa fac si astfel, tinand la mine, sa Te pierd pe Tine.

Doamne Iisuse Hristoase, ajuta-mi ca rugaciunea Preasfantului Tau nume sa-mi lucreze in minte mai mult decat fulgerul pe cer, ca nici umbra gandurilor rele sa nu ma intunece, caci iata pacatuiesc in tot ceasul.

Doamne, Cela ce vii in taina intre oameni, ai mila de noi, ca umblam impiedicandu-ne prin intuneric. Patimile au pus tina pe ochii mintii, uitarea s-a intarit in noi ca un zid, impietrind in noi inimile noastre si toate impreuna au facut temnita in care Te tinem bolnav, flamand si fara haina, asa risipind in desert zilele noastre, umbriti si dosaditi pana la pamant.

Doamne, Cel ce vii intre oameni in taina, ai mila de noi si pune foc temnitei, aprinde dragostea in inimile noastre, arde spinii patimilor noastre si fa lumina sufletelor noastre. Doamne, Cela ce vii in taina intre oameni, ai mila de noi, vino si Te salasluieste intru noi, impreuna cu Tatal si cu Duhul Tau cel Sfant. Caci Duhul Sfant se roaga pentru noi cu suspine negraite, cand graiul si mintea raman neputincioase.

Doamne, Cel ce vii in taina, ai mila de noi, caci nu ne dam seama cat suntem de nedesavarsiti si cat esti de aproape de sufletele noastre si cat ne departam noi prin pacatele noastre.

Ci lumineaza lumina Ta peste noi, ca sa vedem lumina prin ochii Tai, sa traim in veci prin viata Ta. Lumina si Bucuria noastra, slava Tie! Amin.

(primita de la Gheorghe Moraru si Maica Eftimia Ciungan, manastirea Hurezu)
                                                                                     sursa
 
                                    O seara frumoasa si ne mai auzim maine la jurnal!