http://miculaiciuc-carmenita.blogspot.ro/search/label/gospodareala

vineri, 23 iunie 2017

Mica enciclopedie Hygge-reteta daneza a fericirii

         


         
        Se spune despre danezi ca sunt cel mai fericit  popor de pe planeta, sunt calmi, pasnici.Reteta fericirii lor este:hygge(hugo)
         Hygge inseamna "stare de bine ","confort sufletesc","lipsa supararilor" sau orice activitate, ambianta care va aduce fericire.
         Datorita faptului ca pe timp de iarna petrec mult timp in casa , au gasit antidotul pentru iernile reci,  zilele intunecoase, ploiase.Hygge pe timp de iarna pentru danezi este nu doar o  necesitate, dar este si o strategie de supravietuire.
        Danezii folosesc cuvantul hygge atunci cand au parte de o experienta placuta.

         Cum sa ai un camin hygge?

  •       gaseste un hyggekrog - un loc preferat din casa unde iti place sa te cuibaresti si sa te simti bine
  •      fa-ti un semnieu - este locul unde ne odihnim , stam mult timp cu cei apropiati
  •      aprinde lumanari
  •      adu obiecte de lemn-  ne aduc aproape de natura
  •      amenajeaza un raft cu carti
  •      obiectele din ceramica sunt hyggelige
  •      paturile  si pernele - cat e  de frumos si de placut sa-ti pui capul pe o perna moale, sa te cuibaresti in pat, sa te acoperi cu o patura pufoasa si sa citesti o carte...

 Trusa de urgenta hygge

  Cu totii avem perioade cand ne simtim lipsiti de nergie si chef, o trusa de urgenta hygge ne poate scoate din aceasta stare.
  Autorul ne recomanda sa umplem o cutie sau valiza cu elemente hygge si sa o scoatem la nevoie:

  •   lumanari
  •  ciocolata
  •  ceai
  •  carte preferata
  • film sau serial preferat
  • gem
  • sosete din lana
  • scrisori preferate
  • pulover calduros
  • agenda
  • patura
  • hartie si stilou
  • muzica
  • album foto

Poate fi hygge:

  • sa  framanti aluatul
  • mancarea cu perioada mai lunga de gatire 
  • sa bei ceva fierbinte
  • sa mananci o prajitura sau bomboane fara sa te simti vinovat 
  • sa petreci timp frumos in familie
  • sa te deconectezi de tehnologie 
  • sa porti haine confortabile
  • sa asculti pasarile cantand
  • sa privesti marea 
  • sa fii pozitiv  
   Chiar daca punctul central  pentru hygge este caminul , putem exeprimenta acest sentiment si afara la o iesire cu prietenii, intr-o excursie, un gratar, un picnic, o iesire cu biciletele .
   In concluzie mi-a placut aceasta carte despre fericire si stare de bine sau as spune eu cum poti sa traiesti frumos facand lucruri simple, pentru  ca simplitatea si modestia sunt elemente centrale pentru hygge, iar placerile simple ale vietii se pot obtine  si cu un buget restrans sau chiar gratis...te poti imbraca in pijamale, poti sa privesti pe fereastra in timp ce savurezi o cafea, poti sa privesti un foc de tabara in timp ce vorbesti cu prietenii, sa simti miros de paine tocmai scoasa din cuptor.
   Pana la urma nu este un secret al fericirii, toti avem la indemana mijloace simple prin care putem fi fericiti, putem fi hygge, orice loc poate fi hygge daca vrem, totul depinde doar de noi, de felul cum gandim si cum percepem lucrurile.
    De azi vreau sa fiu mai constienta de toate momentele hygge, sa le notez ca sa pot sa le recitesc candva...si amintirile frumoase sunt hygge, chiar si invitatia mea la ceai a fost hygge.
                                               Hai sa fim hygge!

11 comentarii:

  1. Sper ca mai este valabila invitatia la ceai...de multe ori voiam sa particip:)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sigur ca da, o sa incerc sa reiau provocarea,macar o data pe luna,poate vor fi mai multi doritori.

      Ștergere
  2. Răspunsuri
    1. Bună, Carmen! Am închis momentan ,,blogăreala", dar te aștept în căsuța bufnițelor.

      Ștergere
  3. Am citit și eu cartea. Am avut senzația că este o mare chestie, la început. Apoi mi-am dat seama că, de fapt, e normalul... Adică să ai grijă de tine. În cele din urmă, am fost puțin contrariată - de fapt, unele dintre metode sunt chiar nesănătoase și suntem îndemnați să le cultivăm *pentru a fi fericiți*... Iubesc în continuare și Danemarca și cartea și conceptul în sine, iau partea bună a lucrurilor și, cel mai mult și mai mult, mi-aș dori o carte despre cuvintele specifice fiecărei limbi, cu explicații la fel de bine documentate ca această enciclopedie.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Stii cum e: orice sfat sau informatie primita se pune in aplicare doar daca ne face noua bine.Multumesc pentru vizita!

      Ștergere
  4. Niste chestii foarte interesante.Multumim!

    RăspundețiȘtergere
  5. Excelentă idee, excelentă prezentare! Te rog să-mi scrii editura și anul apariției cărții, aș vrea să o caut. Mulțumesc anticipat!

    Zi frumoasă!

    RăspundețiȘtergere
  6. Multumesc pentru aprecieri!Uite o poti gasi aici:http://www.litera.ro/mica-enciclopedie-hygge-re-eta-daneza-a-fericirii.html sau https://www.librariaonline.ro/practice/sfaturi_practice/altele/mica_enciclopedie_hygge_reteta_daneza_a_fericirii_o_carte_fenomen_in_30_de_tari-wiking_meik-p10096724 sau http://www.elefant.ro/carti/diete-fitness-retete/psihologie-consiliere/mica-enciclopedie-hygge-reteta-daneza-a-fericirii-371314.html...eu am comandat-o online.Cu drag!

    RăspundețiȘtergere

Lasa-mi un gand sau o parere !
Iti doresc pace, iubire, bucurie si binecuvantare!