http://miculaiciuc-carmenita.blogspot.ro/search/label/gospodareala

duminică, 15 ianuarie 2017

Provocare de 30 de zile -ziua 3




                   
   Nu tin dieta, mananc ceea ce gatesc si pentru ai mei, incerc doar sa reduc din fainoase si dulciuri,sa beau mai multe lichide....mi-am propus asta pentru 30 de zile ...sa vedem ce iese.


Mic dejun:branza de oaie cu sfecla rosie si o cafea slaba
Pranz:supa cu galuste si 3 bucatele de slanina, o jumatate de felie de paine
Cina:o cana cu iaurt grecesc(4-5 linguri)
Gustari:un pumn de pufuleti
Lichide:apa ,ceai 

3 comentarii:

  1. Dacă ne descrii efectele benefice, în februarie mă apuc şi eu de ea.

    RăspundețiȘtergere
  2. Vedem pe parcurs ce si cum...deocamdata inca nu am ce sa zic...

    RăspundețiȘtergere

Lasa-mi un gand sau o parere !
Iti doresc pace, iubire, bucurie si binecuvantare!