vineri, 29 ianuarie 2016

Jurnal2/2016






Pentru astazi:vineri,29 ianuarie 2016,ora 19,21.
Afara...
   Azi a plouat ,a fost ceata, zapada s-a cam topit... ciudata iarna asta.
Ma gandesc...
   Sa-mi cumpar busuioc,rozmarin si cateva muscate pe care sa le tin in  bucatarie.
   
  

Sunt recunoscatoare...
   Pentru sanatatea familiei,pentru binecuvantarile din viata noastra.
Un psalm,citat din Biblie sau carte religioasa...
   

Din bucatarie...
   De ieri avem ciorba de varza cu afumatura,iar azi am pregatit iahnie de fasole.
Ceea ce astept(sper)...
   Sa mai muncesc putin la capitolul organizare si pentru asta cred ca o sa incep sa-mi fac din nou listute.
Ce mai mesteresc...
   Lucrez la niste desene pentru un proiect,nu-s eu nu stiu ce pictorita,dar ma descurc.Am comandat si niste fire galbene pe care mi le-am dorit  de demult ,mai am in colet si ceva fire verzi si crosete cu maner,abia astept sa soseasca sa ma apuc de mesterit ceva frumos.
Ascult...
   Convorbirea telefonica a  Ruslanei cu prietena ei ,planifica pentru maine o petrecere:),organizeaza destul de des petreceri in joaca.
In casa...
    Este ordine,miroase a curatenie pentru ca inainte am pus totul la punct ca sa pot scrie linistita pe blog.
Imi plac...
   Cuverturile pe care mi le-am cumparat saptamana aceasta.Am avut in plan inca de ceva vreme sa dau viata putin canapelei din living,iar acum a fost ocazia perfecta,mai ales ca le-am luat la reducere.Mai lipsesc acum de pe canapea niste perne colorate,dar de acest aspect o sa ma ocup in curand.
 
Ce ziceti ,cum arata?(foto nu imi apartine,este de pe site)
As vrea...
    Dupa cum am zis si mai sus ,multe perne colorate pe canapea.
 
Citesc...
    Povesti pentru copiii de la gradinita , dar intentionez sa comand cateva carti pentru mine,o sa studiez preturile pe niste site-uri sa vad daca sunt reduceri.
Saptamana care a trecut...
  A  fost una plina,cu multa munca acasa si la serviciu.

                                        O saptamana frumoasa sa aveti! Ne mai auzim!




                Mai multe detalii despre jurnal gasiti la Corcodusa.

marți, 26 ianuarie 2016

Provocarea Liebster Award

          M-am bucurat enorm cand am primit aceasta provocare de la   Paula ,raspund cu mare placere,mai ales ca  un  asemenea "joc"mi se pare foarte interesant ,iti da posibilitatea sa interactionezi cu oameni noi si sa afli lucruri interesante  despre ei.
          Am primit si niste reguli pe care sa le respect,dar cum regulile sunt facute ca sa fie incalcate,eu o sa incalc cateva :),sper sa nu fie cu suparare:
          Regulile   primite  sunt :
- mulţumeşte persoanei care te-a nominalizat, scriind link-ul către blogul ei în postare;
- răspunde la toate întrebările primite;
- nominalizează 11 bloggeri care au sub 500 de followers;
- formulează 11 întrebări pentru cei nominalizaţi de tine(nu poţi nominaliza persoana care te-a nominalizat pe tine);
- trimite-le nominalizaţilor un link la postarea în care i-ai numit, să se informeze cum trebuie.
    Acum sa ne apucam de treaba ,sper sa ma descurc:
   
   
1. Ce ți se pare cel mai greu respectiv cel mai frumos la postura de mamă?
    Am sa incep cu partea care imi place,de fiecare data cand imi vad copilul fericit,cand il vad alaturi  de mine ma simt fericita si implinita ca sunt mama,clipele cele mai grele mi se par atunci cand copilul se imbolnaveste,are febra...e greu sa fii mama ,dar e si frumos.
2. Ce te deranjează/te-a deranjat cel mai tare la jumătatea ta în ceea ce privește creșterea copiilor?
    Sincer nu am avut niciodata divergente legate de modul de crestere al copilului.
3. Care este cel mai special (prin unicitatea lui) moment din viața ta?
    Un moment cu adevarat special a fost atunci cand am adus-o pe lume pe Ruslana si un alt moment pe care nu am cum sa-l uit a fost intr-o vara cand am aflat ca m-am titulatizat pe post.
4. Care este cea mai amuzantă amintire din viața ta de mamă?
    Ah ,sunt mai multe momente amuzante,dar atunci cand a aparut Ruslana cu foarfeca in mana sa-mi arate ce look are ,am ras cu lacrimi.
5. Câte ore dormi în medie pe noapte?
   Hmm,m-ai prins:),imi place somnul si oricat as dormi parca tot  mi-e greu sa ma dezlipesc de pat,in vacanta dorm mai mult si 10 ore,dar cand merg la serviciu ma limitez la 7-8 ore.
6. Cum arată pentru tine o zi perfectă?
  O zi perfecta nu poate fi altcumva numai alaturi de familie,toti 3 impreuna fie la munca acasa ,fie in vacanta undeva intr-un loc frumos.
7. Care este cartea preferată a copilului tău?
   Este la varsta la care inca nu citeste singura tare multe,este in clasa pregatitoare,nu pot sa zic ca are o carte preferata,ii plac povestile pe care i le citesc eu deocamdata.
8. După ce ai avut copil ce s-a schimbat în bine / în rău în viața ta?
  Normal ca viata mea s-a schimbat dupa ce am devenit mamica,sunt mai multe responasbilitati,dar cred ca este cel mai frumos lucru care se poate intampla unei femei,unei familii,venirea pe lume a unui copil aduce binecuvantare,despre rau nu poate fi vorba.
9. Dacă ar fi să alegi doar unul din blogurile care le citești care ar fi acela?
   Nu pot sa aleg un singur blog,imi plac mai multe ,pe acelea le citesc mereu cu placere.
10. Care e locul cel mai frumos care l-ai văzut tu?
       Am visat recent un loc minunat care mi-a adus multa pace si liniste,am visat ca am ajuns in Rai si ma simteam atat de bine,nu stiu ce o fi insemnand acest vis?!
11. Care este modul în care îți "încarci" bateriile cu răbdare?
        Atunci cand sunt foarte obosita ,stau in cada cu multa spuma numai eu cu gandurile mele sau atunci cand ploua imi place sa privesc pe geam.
  Iata la ce intrebari m-am gandit eu :
  1.As vrea sa-mi spui cum te numesti,unde lucrezi,unde locuiesti?
  2.Care este starea ta de spirit in momentul acesta?De ce ai aceasta stare?
   3.Care sunt pasiunile tale?
  4.Spune-mi 3 calitati si 3 defecte ale tale?Ai schimba ceva la tine?Ce anume?
  5.Te uiti la televizor?Ce gen de emisiuni urmaresti?
  6.Esti o persoana care isi planifica tot ce are de facut ?Reusesti sa duci planurile la final?Daca da,cum faci asta?
 6.Iti place sa citesti?Cum arata locul preferat de citit?
  8.Descrie-mi camera in care esti acum?
  9.Cand ai ras ultima data?De ce?
  10.Care este stilul tau vestimentar?Esti mereu in trend sau porti haine care sa-ti stea bine chiar daca nu sunt la moda?
 11.Ce mancare preferi?
12.Ce ai vrea sa mai citesti pe blogul meu?Ce teme sa abordez?


Eu nu am sa nominalizez pe cineva anume,cine doreste poate sa raspunda la intrebari numai sa ma anunte ca sa pot sa citesc si eu si tare m-as bucura sa primesc cateva raspunsuri.

                                                               O saptamana minunata!
                       

joi, 21 ianuarie 2016

Cum ne intarim sistemul imunitar in mod natural?!



                  La noi a fost ger cumplit,s-a mai inmuiat parca vremea ,dar tot  frig e.Pe o vreme ca asta e bine sa stai acasa la caldurica ,dar ce te faci cand ai  de trimis copilul la scoala,ai de mers la serviciu?E clar ca organismul nostru are de suferit  cu schimbarile astea bruste de temperatura ,iar noi ,sa nu ne tot racim , apelam la solutii naturale pentru intarirea sistemului imunitar.Nu imi place sa bem  vitamine cu pumnul  sau cine stie ce "intaritoare" de imunitate de la farmacie,oricat s-ar zice ca sunt  naturale,tot nu-s .
              Catina cu miere
             

            Am citit pe blogul  lui  Catrinel  despre  importanta pe care o are catina in apararea organismului ,m-am mai interesat si pe   la nenea google ce se spune despre catina si am aflat  multe lucruri interesante printre care si rolul pe care il are in   intarirea  imunitatii ,trateaza mai multe boli,are o multitudine de vitamine.Anul trecut am cumparat si noi catina si am preparat-o dupa o reteta din revistele practic.Am facut o cantitate mai mare ,o parte am tinut-o in congelator ,iar o alta parte in frigider.In fiecare dimineata pe stomacul gol am luat cate o lingurita de catina cu miere si bine am facut pentru ca n-am prea fost raciti,eu de obicei nu ma racesc ,dar aici ma refer la fetita si la sot.
             Polen
M-am documentat si  despre polenul pe care il consuma mai ales R,(o lingurita pe care o amesteca cu iaurt,asa se absoarbe mai bine). Polenul   aduce un aport de energie organismului,intareste sistemul imunitar,combate starile de slabiciune si anemie,combate stresul,nevrozele,este un antibiotic puternic,reface flora intestinala,intaritor al inimii,stimuleaza cresterea armonioasa a copiilor.
In caz ca va confruntati cu o problema de sanatate,inainte de a incepe o cura cu polen este indicat sa consultati medicul si sa stiti ca exista persoane care fac alergie la polen ,asa ca inainte faceti un test.
           Sucuri din fructe si legume 
                                       

        Am avut un storcator mai vechi de care nu am fost tare multumita,pentru ca nu storcea bine fructele si legumele,era si spart  am profitat de black frydai si ne-am achizitionat un storcator care imi place,astfel ne luam portia zilnica de sanatate cu un pahar de suc din :sfecla ,morcov,mar,telina sau orice leguma sau fruct pe care o avem in casa.
      Se stie ca aceste legume si fructe contin nutrienti care ajuta organismul sa-si intareasca sistemul imunitar,ofera energie intr-un cuvant revitalizeaza sanatatea.
       Sper sa va fie de folos ce v-am povestit azi si sa ne auzim mereu cu bine si sanatosi!
       Ce produse folositi pentru intarirea sistemului imunitar?Le preparati acasa sau apelati la cele gata preparate de la farmacii?

     

miercuri, 20 ianuarie 2016

Miercurea fara cuvinte Guguluf cu mere


                                                                Guguluf cu mere
             



Aceasta postare participa la Miercurea fara cuvinte.
  

vineri, 15 ianuarie 2016

Jurnal 1/2016




Afara...
Iarna si-a cam intrat in drepturi si nu pot decat sa ma bucur,azi a nins si Ruslana a fost afara impreuna cu prietenele ei si au incercat sa faca un om de zapada.
Ma gandesc...
Cum au fost vremurile trecute fara curent,am avut si noi pana de curent in seara asta.
Sunt recunoscatoare...
Pentru sanatate,pentru familie.
Un psalm,citat dintr-o Biblie sau carte religioasa..."Iubindu-l pe aproapele nostru,ca pe noi insine ,implinim cuvantul Lui Dumnezeu."
Din bucatarie...
Pentru azi am avut ciorba radauteana,peste si pentru ca Ruslana avea pofta de hot dog ,l-am preparat noi.
Ceea ce atept(sper)...
Sa-mi iasa planurile asa cum vreau eu.
Ce mai mesteresc...
Am mai multe proiecte incepute:o bluza  la croseta si o rochita pe andrele,mai trebuie sa ma informez cum sa fac rochita,inca nu stiu sigur .
Ascult...
Niste inregistrari de la o emisiune pe care o urmaresc.
In casa...
Ruslana doarme,sotul se uita la filme,iar eu scriu jurnalul,in rest este  caldura ,curatenie.Azi am purtat manusi in timp ce faceam curatenie,mi se pare o treaba grozava,nu se strica manichiura si parca am mai mult chef de munca.
Chiar sunt curioasa daca voi folositi manusi la curatenie?De unde le cumparati?
Imi plac...
decoratiunile crosetate


                                                    sursa foto: google
As vrea...
Sa fiu la fel de organizata ca si zilele trecute,chiar sunt multumita de mine pana acum.
Citesc...doar bloguri
Saptamana care a trecut...
.Am sarbatorit Anul nou pe stil vechi,zi libera si cam atat.
Planuri pentru saptamana viitoare...
Urmeaza inca 2 zile de sarbatoare...din nou bucatareala...
Corcodusa,iti multumesc pentru gazduire!
                     Un sfarsit de saptamana cat mai frumos!

joi, 14 ianuarie 2016

Cum am slabit 6,3 kg in 65 de zile?


           Inca de anul trecut unul din obiectivele pe care mi le-am propus era, sa slabesc.Nu pot sa spun ca nu am incercat sa am  grija la ce mananc si cat mananc,dar aceasta grija o aveam o vreme,apoi continuam sa mananc haotic si mai ales dulciuri,asta pana intr-o seara in care am incercat mai multe haine din dulap si am constatat ca  foarte multe dintre ele  nu imi mai veneau ,a fost un soc pentru mine,a fost momentul care m-a determinat ca a doua zi sa ma apuc  de dieta.Asa ca pe 11 noiembrie am inceput dieta Rina 90,am mai tinut-o ,deci stiam ce aveam de facut.Este singura dieta care mi se pare in regula din toate punctele de vedere,dieta iti da posibilitatea sa mananci ceea ce iti doresti ,dar dupa o regula simpla :nu le mananc pe toate  intr-o zi ,dar in zile diferite.Este o dieta echilibrata,care nu iti afecteaza sanatatea ,te ajuta sa iti detoxofici organismul.Aceasta dieta se imparte in mai multe etape de cate 4 zile fiecare ,iar in cadrul acestor zile se respecta planul alimentar,la interval de 39 de zile ,se consuma apa,iar cum dieta tine 90 de zile, vor fi 3 zile de apa.Micul dejun din fiecare zi consta in fructe pe care le puteti consuma din 2 in 2 ore.Se poate consuma pe parcursul zilei ceai sau cafea (neindulcite) si apa cat cata doriti.
          Dar sa vedem care este planul alimentar,care sunt etapele?
          Prima zi :Proteine -diferite tipuri de carnuri ,oua ,branzeturi ,iar preparatele se servesc alaturi de salate si o felie de paine.Trebuie sa tineti cont ca daca ati ales sa mancati carne la ziua de proteine,nu mai aveti voie altfel de proteine,daca va e pofta ,asteptati tura urmatoare de proteine.La cina veti consuma jumatate din cantitatea pe care ati mancat-o la pranz,dar fara paine.
         
          A  doua zi:Amidon-cartofi,fasole,mazare,linte +salata,iar cina jumatate din cantitatea mancata  la pranz.
                   
           A treia zi:Carbohidrati-pizza cu legume,paste cu legume.etc La cina se pot consuma produse de patiserie.
                                     
           Ziua a patra :Vitamine-Mesele servite in aceasta zi vor contine doar fructe ,legume si seminte.
                                       
              Aceste zile se tot repeta,dupa ziua de vitamine urmeaza ,proteine,cam asta e  pe scurt despre dieta Rina 90,daca va intereseaza ceva sau nu ati inteles,va stau la dispozitie.
           Eu nu am de gand sa ma opresc aici,voi tine in continuare dieta,apoi o sa tin si mentinerea inca 90 de zile, care nu este foarte stricta,imi da posibilitatea sa-mi personalizez mesele,daca la amiaza am mancat proteine,la cina pot manca amidon ,pot face orice combinatii:P+V,A+C...etc,doar ca  ziua de vitamine se va tine o data pe saptamana.
        Eu sunt multumita de ceea ce am reusit pana acum,sunt sigura ca as fi putut sa slabesc mai mult,dar am avut zile(nu una dupa alta) in care am mancat normal ,fara sa tin cont de dieta,doar ca a doua zi ma puneam iar pe treaba,iar de Craciun am mancat de toate si nu am pus nimic .
        Poate o sa postez si cateva feluri de mancare pe care le gatesc,pentru ca mi-am cam schimbat felul de a gati,cel putin pentru mine,ciorbele nu mai au smantana,pizza e fara branza si salam si multe altele.
      Voi sunteti multumite de felul in care aratati?Ati tinut dieta?Daca da ,ce fel de diete?Au dat rezultate?

luni, 11 ianuarie 2016

"Un remediu minunat pentru a avea pace în familie"


  E bine de stiut asa in general atunci cand ne mananca limba nu neaparat in familie,cred ca aceste sfaturi sunt binevenite in orice situatie.

Undeva, pe aici prin Ardeal, un părinte a fost reclamat la episcopul locului că face nu știu ce vrăji femeilor să nu le mai bată bărbații lor. A venit părintele episcop la preotul respectiv și l-a întrebat ce face de a fost reclamat. Și preotul a răspuns: „Ce să fac, Preasfințite, că tare mai sufereau sărmanele femei, că aproape toate au bărbați cam bețivi și cam agresivi și… Așa că le dau câte o sticluță cu apă sfințită și le spun: când vine bărbatul acasă, tu să iei o gură de apă sfințită și să n-o înghiți, s-o ții în gură până adoarme. Și așa scăpau de ceartă și bătaie, că nu mai puteau să deschidă gura să-și facă dreptate… Dacă ai scăpat-o pe gât, să mai iei o gură, că altfel nu-și face efectul; numai în gură își face efectul”.
Să ne imaginăm și noi, când ardem de dorința de a ne face dreptate prin cuvinte, că luăm o gură din apa aceea sfințită și să tăcem cu rugăciune. Stau acolo așa și nu-mi fac dreptate, să văd ce faci Tu, Doamne, când eu nu îmi fac singură dreptate… Vom descoperi perspective de o adâncime și o frumusețe nebănuite pentru sărmana noastră minte captivă în conflicte fără ieșire…

                                                                   sursa